乳胶枕不能治疗颈椎病，但能辅助缓解症状。
乳胶枕具有较好的回弹力与贴合度，能够有效承托颈椎，维持正常的生理曲度，从而放松颈部肌肉，减少因不良睡姿引起的颈椎负担，对病情恢复有帮助。
对于患有轻度颈椎病的患者来说，使用乳胶枕有助于改善睡眠姿势，减轻颈椎疼痛的症状。但是严重的颈椎病则需要及时就医接受专业治疗，以免延误病情。
在选择枕头时，应考虑其高度、硬度以及是否符合个人舒适感，以确保良好的睡眠质量。此外，长时间伏案工作或玩手机可能会加重颈椎负担，建议适时休息并进行适当颈部运动。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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