额头长了痘痘又红又痛

额头上长痘痘可以考虑是内分泌失调、饮食不当、睡眠不足等原因引起的。

内分泌失调时体内激素水平失衡，雄性激素会刺激皮脂腺分泌大量油脂，导致毛孔堵塞形成痘痘；若存在不良生活习惯，如经常食用高糖、高脂肪食物，会导致皮脂分泌增多而加重症状；长时间熬夜会使机体免疫力下降，容易受到病原体侵袭，诱发炎症反应，表现为面部出现红色丘疹。

患者还可能出现脓包或囊肿等症状，需要及时就医处理以免感染扩散。

针对额头长痘的症状，建议调整饮食习惯，减少摄入高糖、高脂食物，并保持充足睡眠以改善内分泌状况。此外，局部涂抹夫西地酸乳膏等药物也有助于缓解炎症。

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