涎石病自行治疗方法

涎石病的治疗可采取饮食调整、口腔卫生维护、中药调理等非手术治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调整

通过减少高钙、高磷食物摄入来控制结石形成，如奶制品和坚果；并增加水分摄入促进排泄。高钙、高磷食物可能促使唾液中的矿物质结晶析出而形成涎石；增加水分可稀释这些成分从而降低涎石风险。

2.口腔卫生维护

定期刷牙、使用牙线及漱口水以清除食物残渣和细菌，保持口腔清洁。不良口腔卫生可能导致细菌滋生，进而引发炎症反应，诱发涎石形成；良好的口腔卫生有助于预防相关问题发生。

3.中药调理

选择具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材，如金银花、连翘等，配制成药剂口服。这些药材能够缓解因涎石引起的局部红肿、疼痛等症状；对于疾病的改善有一定的帮助作用。

患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加剧口腔不适症状。建议定期复查，以便及时发现病情变化。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。