姜怎么治肩周炎

肩周炎可以通过热敷疗法、针灸治疗、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷疗法

使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。提高局部温度有利于促进血液循环及淋巴回流，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于因风寒湿邪侵袭引起的肩周炎。

2.针灸治疗

选择肩髃、肩髎、肩贞等穴位，在专业中医师指导下运用捻转提插等手法刺激穴位。针灸可调节气血、舒筋活络、消肿止痛。对于存在气滞血瘀所致之肩周炎具有较好效果。

3.中药外敷

将具有祛风除湿、活血止痛功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外涂于肩部患处并加以适当按摩。通过皮肤吸收发挥其作用以达到辅助治疗目的。此法适合改善由风寒湿邪入侵所引发之肩周炎。

4.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应和缓解疼痛。对缓解肩周炎所致之疼痛有一定帮助。

5.肌肉松弛剂

患者可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂来放松紧张的肌肉。上述药物能够使肌肉张力降低，进而缓解不适症状。若为肩关节周围软组织紧张导致的肩周炎，则可以起到较好的疗效。

在应用上述治疗方法时需注意个体差异，避免过度劳累或不当运动造成损伤。同时，建议定期进行肩关节功能锻炼，如爬墙练习，以增强肌力和灵活性。

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