慢性咽炎的调养可以通过生活方式调整、中药调理、咽喉保健运动等非药物治疗方法来缓解症状。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、戒烟限酒等方式减轻对咽喉部位的刺激。适用于存在长期吸烟、饮酒等不良生活习惯引起的慢性咽炎患者。
2.中药调理
根据个体差异配制方剂，如清热解毒口服液、金嗓利咽丸等中成药，可缓解症状。针对气阴两虚所致的慢性咽炎具有一定的效果。需在医师指导下使用。
3.咽喉保健运动
采用呼吸训练、颈部按摩等非药物疗法增强喉部肌肉功能。适合因声带过度使用导致的慢性咽炎患者。注意运动前后休息及保持水份摄入。
除上述提及的方法外，建议患者减少进食辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少对咽部黏膜的刺激。同时，患者应避免接触过敏原，如花粉、尘螨，并佩戴口罩以保护呼吸道。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变，反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病，发病率极高。同时，反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”，该病容易伪装为其他内科疾病，让患者看病走错门。那么，靠哪些指征才可诊断反流性食管炎？做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形？日常该如何防治反流性食管炎？39健康网请广州医科大学附属第一医院消化科陈学清主任帮广大网友解答。
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