跟骨骨折可通过固定治疗、物理疗法、功能锻炼和穿戴支具等方法进行治疗。
1.固定治疗
固定治疗通常包括使用石膏、支具等来稳定患处,防止移位,促进愈合。适用于跟骨骨折初期或伴有软组织损伤的情况。
2.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷、超声波治疗等非手术方法,在医生指导下根据患者情况制定个性化方案。此方法适合轻度骨折或作为术后康复辅助手段。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的关节活动范围训练及肌力增强练习,以恢复受伤部位的功能。针对不同阶段的骨折恢复过程设计,可配合固定治疗使用。
4.穿戴支具
穿戴支具有助于提供稳定的支撑,并限制过度运动,有利于保护受伤区域。在骨折愈合过程中佩戴,特别是在初始阶段,可以减少疼痛和不适感。
在跟骨骨折的治疗过程中,应定期复查X光片以评估骨折愈合情况。日常生活中,患者应注意休息,避免剧烈运动,以免影响病情恢复。
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