怎么预防泌尿感染反复发作

预防泌尿感染反复发作可以采取多饮水、保持外阴清洁、避免过度使用抗生素、定期复查、膀胱训练等措施。

1.多饮水

增加排尿次数可以减少细菌滞留和繁殖的机会。鼓励患者每天至少喝8杯水，每次尽量排空膀胱。

2.保持外阴清洁

外阴部位的卫生状况不佳可能会导致细菌滋生，引起或加重泌尿系统感染。建议患者从前往后擦拭以避免将肛门周围的细菌带到尿道口。同时，选择宽松透气的棉质内裤，避免紧身衣物摩擦尿道。

3.避免过度使用抗生素

长期滥用抗生素会导致耐药性增强，影响治疗效果。在医生指导下合理使用抗生素，完成整个疗程，不要随意停药。

4.定期复查

定期复查有助于监测病情变化及治疗效果，及时发现并处理复发情况。按医嘱定期回医院进行尿液分析、尿培养等检查。

5.膀胱训练

膀胱训练通过强化膀胱肌肉来提高其控制能力，减少尿失禁的发生。遵循专业人员指导进行盆底肌锻炼，如Kegel运动。

若症状持续不缓解或者复发频繁，建议患者及时就医，在泌尿外科进行诊治。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。