跑步胫骨疼是怎么回事

跑步后出现胫骨疼痛可能是由于胫骨应力骨折、胫骨骨膜炎、胫骨结节滑囊炎、骨软骨瘤、骨巨球蛋白血症等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.胫骨应力骨折

胫骨应力骨折是由于长时间、过度使用或不正确的训练导致胫骨受到反复微小损伤而引起的。这会导致骨质强度下降，容易出现疼痛。对于胫骨应力骨折，需要减少运动量并进行适当的休息以促进愈合。严重时可能需要穿戴支具或手术干预。

2.胫骨骨膜炎

胫骨骨膜炎是由胫骨周围炎症引起的一种疾病，通常由过度使用或受伤引起。炎症反应导致局部水肿和渗出，进而刺激神经末梢产生疼痛感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。患者还可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片缓解不适症状。

3.胫骨结节滑囊炎

胫骨结节滑囊炎发生于胫骨结节处的滑囊，多为慢性劳损所致。此时滑囊壁增厚、纤维化，甚至钙化，形成无菌性炎症病灶，当活动时就会有明显的疼痛症状。患者可以遵医嘱口服美罗昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。

4.骨软骨瘤

骨软骨瘤是一种常见的良性肿瘤，发生在骨骼表面的软骨细胞，生长缓慢且很少恶变。当其位于胫骨时，可表现为肿胀、疼痛等症状。如果骨软骨瘤较大或者引起了疼痛，可能需要通过刮除术的方式将其移除。

5.骨巨球蛋白血症

骨巨球蛋白血症是一种遗传性疾病，由于基因突变导致破骨细胞活性增强，从而引起骨质疏松和易发生骨折。胫骨受累时会出现疼痛和脆弱。针对此病症，患者可以在医生指导下使用唑来膦酸注射液、利鲁唑片等抑制破骨细胞活性的药物进行治疗。

建议定期进行体检，包括X光检查或MRI扫描，监测胫骨状况。注意保持适当的体重，避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对胫骨的压力。

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