长期睡眠障碍可能会增加冠心病风险。
长期睡眠障碍可能导致血压升高、血糖控制不佳及炎症反应增强,这些都是冠心病的危险因素。此外,睡眠不足还会影响荷尔蒙平衡,使压力激素皮质醇水平上升,进一步加剧心血管健康问题。
长期存在睡眠呼吸暂停或持续性心动过速等特定类型的睡眠障碍时,冠心病的风险会显著增加。
睡眠对于身体健康至关重要,任何睡眠问题都可能影响心脏健康。因此,建议定期评估睡眠质量,并采取必要措施改善之。
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