骨质疏松的早期症状

骨质疏松的早期症状可能包括骨痛、身高缩短、驼背、骨折易发和乏力，这些症状可能表明骨骼健康问题，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。

1.骨痛

骨质疏松症患者由于钙流失导致骨密度降低，骨骼强度下降，在受到轻微外力作用时容易发生微小骨折。这些微小骨折会刺激周围神经，引起持续性或阵发性的疼痛。骨质疏松引起的骨痛通常发生在脊柱、髋部和手腕等负重较大区域。

2.身高缩短

随着年龄增长，身体各组织器官逐渐衰退，尤其是脊椎椎体出现压缩性骨折，从而会引起身高缩短的现象。身高缩短可能伴随有胸廓畸形，呼吸功能受到影响，严重者可影响心肺功能。

3.驼背

驼背是由于长时间缺乏运动锻炼或者缺钙所造成的背部肌肉力量薄弱，无法支撑整个躯干所致。当背部肌肉过度拉伸时，可能会损伤到局部软组织，诱发疼痛的症状。驼背多见于老年人群，但也可见于任何年龄段，特别是患有骨质疏松的人群。

4.骨折易发

骨质疏松会导致骨量减少，骨脆性增加，因此即使受到较小的外力也可能导致骨折的发生。骨质疏松患者的骨折易发生在肋骨、盆骨和股骨颈等部位。

5.乏力

骨质疏松会影响机体新陈代谢，进而影响能量代谢，导致身体疲劳和乏力。乏力感往往出现在下肢，伴随着行走距离明显缩短、上下楼梯困难等症状。

针对骨质疏松的早期症状，建议进行骨密度检测以及血生化检查，以评估钙质水平。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳，避免吸烟和过量饮酒，保持适度的运动，如步行、太极等，有助于增强骨密度，预防骨质疏松的发生和发展。

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