两天一次大便还干硬是不正常的。
两天一次大便还干硬通常是因为水分流失过多导致的，如果长时间没有排便可能会引起便秘的情况发生，不利于身体的健康。平时可以适当增加饮水量，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。必要时可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理。
两天一次大便还干硬可能与饮食习惯不良有关，例如食物摄入不足或缺乏足够的水分摄入。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意保持规律的生活作息时间，避免熬夜。同时还要加强体育锻炼，有利于增强机体抵抗力。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
长岛县人民医院二级甲等 综合医院 公立
上海市普陀区眼病牙病防治所二级 专科疾病防治院(所、中心) 公立
宿松县中医院二级甲等 中医医院万年县妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立麻城市第三人民医院二级 综合医院 公立灵山县红十字会骨科医院二级甲等 专科医院 公立
得了癌症，不能吃鸽子肉？提醒：3种“发物”真的要少吃
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
左眼皮老跳到底是怎么回事？
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单