脚跟腱疼痛怎么回事

脚跟腱疼痛可能是由跟腱炎、跟腱撕裂、跟腱退行性变、足底筋膜炎、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.跟腱炎

跟腱炎是由于过度使用或损伤导致的跟腱炎症，炎症反应引起局部水肿和渗出，从而产生疼痛。患者可能感到跟腱处酸痛、肿胀。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

2.跟腱撕裂

跟腱撕裂通常由骤然的冲击或扭曲引起，会导致跟腱部分或完全断裂，出现剧烈的疼痛和肿胀。典型表现为行走困难、无法正常站立。手术修复是治疗跟腱撕裂的主要方法，例如微创切开术。

3.跟腱退行性变

跟腱退行性变是指跟腱组织逐渐老化、失去弹性和强度，容易受伤并引起疼痛。常见于长期高强度运动者，可伴随跟腱僵硬、无力等症状。物理疗法如平衡训练有助于增强小腿肌肉力量，减少跟腱负担。

4.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由长时间久站或走路引起的足底筋膜劳损，炎症因子刺激足底神经，进而诱发足跟部疼痛。患者还可能出现早晨起床时步履艰难的情况。矫形鞋垫可以提供适当支撑，缓解足底压力，预防足底筋膜炎的发生。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，如果不及时治疗，可能会导致跟腱周围软组织受损，继而引发疼痛。此外，还可能导致关节肿胀、畸形等。药物治疗是主要手段，常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特等。

建议定期进行跟腱超声波检查以及血液中的肌酶谱检测，以评估跟腱的健康状况。适当的康复运动，如拉伸和稳定性练习，可在不影响跟腱的情况下提高其功能。

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