五味子对失眠有一定的治疗作用。
五味子能促进大脑中多巴胺、去甲肾上腺素等多种神经递质的合成与释放，有助于提高睡眠质量。此外，五味子还具有抗氧化、抗炎等作用，可减轻由压力引起的心理和生理反应，进一步改善睡眠障碍。
需要提醒的是，对于存在严重心理疾病或因脑部器质性疾病导致的失眠症状，则需针对病因进行治疗，单纯使用五味子效果有限。
在应用五味子时需注意剂量控制，避免长期大量服用以减少潜在风险。患者平时还要保持良好的生活习惯，适当运动放松心情，也有助于缓解失眠的症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
抑郁症会没有同理心吗
女性失眠看病应该挂哪个科
整日整夜睡不着失眠挂什么科
得了癌症，不能吃鸽子肉？提醒：3种“发物”真的要少吃
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
抽血能查出什么病？为啥一抽就好几管，剩下的会用来干嘛？
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
