氨基丁酸能治失眠吗

氨基丁酸能辅助治疗失眠。

氨基丁酸是中枢神经系统中含量最丰富的抑制性神经递质之一，能够促进γ-氨基丁酸A型受体介导的氯离子通道开放，使细胞膜超极化，降低突触后膜对钙离子的通透性，导致去极化电位下降，从而使神经元的兴奋性降低，达到镇静催眠的效果。因此，氨基丁酸可用于治疗失眠。

需要注意的是，对于存在抑郁症、焦虑症等精神障碍的人群而言，单纯依靠氨基丁酸并不能有效改善睡眠质量，还需结合抗抑郁药或抗焦虑药物进行治疗。

在使用氨基丁酸时需注意剂量控制，避免长期大量摄入以减少潜在风险。此外，患者要保持良好的生活习惯，规律作息，有助于提高睡眠质量。

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