五加参对失眠可能有效。
五加参中的刺五加有宁心安神的作用,能促进睡眠。但失眠病因多样,需考虑其他治疗方法,若无效建议及时就医。
针对失眠症状,患者可以在医生指导下使用药物治疗,同时注意保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物或饮品,有助于改善睡眠质量。
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