扭伤后应该怎样处理

扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷水毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。可用弹性绷带适当加压包扎受伤部位。主要用于轻微至中度软组织损伤，如踝关节扭伤、肌肉拉伤等。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此类药物适合轻至中度疼痛及发热情况。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能够降低神经系统的兴奋性，使肌肉放松，改善痉挛状态。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。主要针对因紧张引起的肌肉僵硬或不适症状。

5.关节保护

关节保护旨在限制活动范围，减少对受损关节的机械刺激，有利于恢复。可通过卧床休息、穿戴支具等方式实现。对于存在关节不稳定或易发生二次伤害者有益。

在处理关节扭伤时，应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。

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