肥胖纹通常难以自行消退,但在适当的护理下可以得到部分缓解。
肥胖纹主要是皮肤弹性纤维受到牵拉后断裂所致,一般不会自然修复。适当使用含有维生素E、甘油等保湿成分的产品有助于促进皮肤新陈代谢,辅助淡化肥胖纹。
对于因体重快速下降引起的肥胖纹,通过均衡饮食和适度运动可能有助于改善。但如果是遗传性或年龄增长导致的肥胖纹,则较难自愈。
针对肥胖纹的形成原因不同,预防措施也有所不同。建议定期监测体重变化,避免突然增减,以减少肥胖纹的风险。
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维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。