早孕48天保胎中能喝牛奶吗

早孕48天保胎中可以适量喝牛奶。

牛奶中含有丰富的钙质以及多种维生素，能够促进胎儿骨骼生长发育，并且还具有安神助眠的作用，有利于提高睡眠质量，进而有助于保胎。但不宜过量饮用，以免导致肠胃道负担加重，引发腹痛、腹泻等症状。此外，若患者对牛奶存在过敏史，则应禁止饮用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

如果孕妇对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏的情况，则不建议喝牛奶，否则可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，甚至引起严重的过敏反应。

孕期保胎期间，要注意休息，避免剧烈运动，同时还要保持良好的心态，不要情绪过于紧张或者焦虑，以免不利于胚胎着床和发育。饮食方面则要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡。

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