热敷对缓解落枕有一定效果。
热敷能够促进血液循环,加速新陈代谢,减少肿胀和疼痛,从而达到缓解落枕的目的。
对于急性期的患者而言,热敷可能会加重局部组织损伤,因此不建议在24-72小时内使用。
针对落枕症状,在日常生活中应注意保持良好的睡眠姿势,避免长时间维持同一姿势,以预防颈部肌肉劳损。
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