睡眠障碍症有什么表现

睡眠障碍症的典型症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间嗜睡、疲劳迟钝，如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。

1.入睡困难

睡眠障碍症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经衰弱，进而影响入睡。这种症状通常表现为难以在晚上按时入睡，可能伴随焦虑、烦躁等情绪。

2.睡眠维持障碍

睡眠障碍症患者的中枢神经系统功能紊乱，会导致睡眠中频繁醒来。睡眠维持障碍的症状包括夜间多次醒来，且醒来后难以重新入睡，这可能导致睡眠质量下降，白天感到疲乏。

3.早醒

早醒可能是由生物钟失调引起的，是睡眠障碍症的一个常见症状。早醒意味着比预期时间更早地醒来，且难以再次入睡。这会影响睡眠周期，导致白天昏昏欲睡。

4.日间嗜睡

睡眠障碍症患者存在睡眠-觉醒节律异常，可能会出现日间嗜睡的情况。日间嗜睡是指白天无法保持清醒状态，需要通过午休等方式来补充睡眠。

5.疲劳迟钝

睡眠障碍症患者长期失眠，睡眠不足，会使得机体得不到充分休息，从而表现出疲劳迟钝的现象。此类患者常感到身体疲惫不堪，思维反应变慢，注意力不集中。

针对睡眠障碍症的相关症状，建议进行睡眠监测、血生化检查以及心理评估。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善睡眠质量。

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