斜方肌痉挛是怎么引起的

斜方肌痉挛可能是由肩颈部姿势不良、颈项部肌肉劳损、颈椎病、神经根型颈椎病、胸廓出口综合征等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肩颈部姿势不良

长时间保持错误的坐姿、站姿等会导致肩颈部肌肉紧张和僵硬，进而引起斜方肌痉挛。患者可通过调整坐姿、站姿来缓解斜方肌痉挛的症状。

2.颈项部肌肉劳损

由于长期低头伏案工作或者经常玩手机、看书等因素导致颈项部肌肉过度劳累，从而出现斜方肌痉挛的情况发生。针对这种情况可以遵医嘱使用麝香追风膏、活血止痛膏等药物进行治疗。日常生活中要注意休息，不要剧烈运动。

3.颈椎病

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变所导致的，当突出的椎间盘压迫到周围的组织结构时，就会刺激到斜方肌，从而引起斜方肌痉挛的现象发生。对于颈椎病所致斜方肌痉挛，可考虑针灸疗法，在医生指导下通过针刺穴位如天宗穴、肩井穴等来放松斜方肌。

4.神经根型颈椎病

神经根型颈椎病通常由颈椎骨质增生、椎间管狭窄等原因引起，使受压的神经根处于充血、水肿状态，当局部受到刺激时，可能会诱发斜方肌痉挛的发生。针对此病症，建议采取牵引的方式来进行处理，能够减轻对局部神经的压迫感，缓解不适症状。

5.胸廓出口综合征

胸廓出口综合征是指由多种因素导致胸廓出口处神经血管受压而引起的一系列临床表现，包括斜方肌痉挛。其可能涉及肋骨变异、关节囊松弛等问题。针对胸廓出口综合征，手术可能是必要的治疗方法，例如锁骨峡部切除术或第一肋骨切除术。

针对斜方肌痉挛，应避免长时间维持同一姿势，以减少肌肉负担。建议定期进行颈部和肩部的伸展运动，如米字操，以增强肌肉柔韧性。必要时，可在医师指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛和炎症。

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