颈椎间盘突出患者平卧位休息较好，有助于缓解症状。
平卧位时人体重量不会直接压在颈椎上，减少了对突出部位的压力，从而减少疼痛和不适感。此外，平卧位也有助于保持颈椎正常的生理曲度，促进血液循环，有利于恢复。
如果患者的病情处于急性发作期，则不宜长时间躺在床上不动，以免加重肌肉僵硬、关节活动受限等不良反应。
对于颈椎病患者来说，日常生活中应注意颈部保暖，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。必要时可佩戴颈托给予支持保护，同时定期复查，监测病情变化。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
福建医科大学孟超肝胆医院三级甲等 专科医院 公立
牡丹江市结核（肿瘤）医院二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
西安医学院附属宝鸡医院三级 综合医院 公立铁道部永济电机厂职工医院二级甲等 综合医院 公立新野县第二人民医院二级 综合医院 公立
商丘市妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立
脊柱难受强直在哪里看
脚底有硬块像骨头看骨科吗
矫形骨科看什么病
拟三年内，广东省各级医院骨科医生将迎来“大考”
得了癌症，不能吃鸽子肉？提醒：3种“发物”真的要少吃
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
左眼皮老跳到底是怎么回事？
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单