脱肛回不去了怎么办

脱肛回不去可以考虑中药调理、直肠固定术、肛门功能锻炼、生物反馈疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以避免并发症。

1.中药调理

通过服用补中益气汤、四神丸等中药方剂来固涩下焦，从而达到辅助缓解脱肛的目的。适用于轻度脱肛且伴有脾虚泄泻者。

2.直肠固定术

在麻醉状态下将移位的直肠部分重新定位至正常位置，并使用缝线将其固定于周围组织上，以维持其稳定性。此手术适合因盆底肌肉松弛导致的脱垂患者。

3.肛门功能锻炼

主要包括提肛肌群运动训练和盆底肌群运动训练，旨在增强肛门括约肌及盆底肌的力量和协调性。针对所有类型的脱肛都有一定的效果，尤其对于预防复发至关重要。

4.生物反馈疗法

利用传感器监测身体状态如肌肉活动，并提供给患者关于这些信号的信息，帮助他们学习如何控制这些生理反应。可作为术后康复手段或单独应用以改善盆底肌功能紊乱引起的脱肛症状。

5.针灸治疗

选择特定穴位进行电针刺激，调节气血流通，促进局部血液循环和神经功能恢复。适用于中医辨证为脾肾阳虚型脱肛患者。

若脱出物无法还纳，应立即就医。日常生活中要注意保持大便通畅，避免久坐久站，以免加重病情。

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