新生儿入睡困难易惊醒怎么办

新生儿入睡困难易惊醒可以采取饮食疗法、行为疗法、睡眠环境优化、中药调理、维生素补充等方法进行治疗。

1.饮食疗法

调整新生儿日间饮食结构及量以改善其睡眠质量。适用于由喂养不当引起的夜间频繁觉醒情况。

2.行为疗法

建立固定的睡前例行程序可以帮助新生儿建立规律的作息时间。此方法适合家庭使用，通过日常活动来帮助孩子学会如何放松自己并进入梦乡。

3.睡眠环境优化

确保婴儿所处环境安静、舒适且温度适宜可促进良好睡眠。针对所有新生儿有效，无论是否存在入睡困难等问题时都应考虑环境因素对睡眠的影响。

4.中药调理

根据中医辨证施治原则选用具有安神助眠功效的中药材如龙骨、磁石等为新生儿煎煮服用。对于因体质虚弱引起易惊醒者效果显著；但须在专业医师指导下进行以免影响患儿健康。

5.维生素补充

某些维生素如维生素B6可能有助于调节神经系统功能从而缓解上述症状。当新生儿缺乏这些必要营养素导致生物节律紊乱时可以尝试补充相应多维元素片；注意观察是否有不良反应发生。

新生儿入睡困难易惊醒可能是由于多种原因引起的，因此，在采取任何治疗方法之前，建议咨询儿科医生的意见。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。