腰椎间盘突出腰酸痛怎么才能缓解

腰椎间盘突出伴腰酸痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎间融合术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎间盘突出引起的腰酸痛。长期使用需注意胃黏膜保护。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松腰部肌肉，减轻因紧张引起的腰酸痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于短期缓解由肌肉紧张导致的腰酸痛症状。不宜长期服用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药注入受损神经周围以缓解疼痛。此方法通常在门诊完成。 注射可用于治疗急性发作的剧烈腰椎间盘突出所致腰酸痛。对药物过敏者禁用。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下扩开受压神经根周围的骨窗，减小压迫。常用于严重腰椎间盘突出。 手术旨在解决持续性或加剧的腰椎间盘突出引起的腰酸痛及相应功能障碍。术后需注意伤口护理及康复训练。

5.椎间融合术

椎间融合术通过固定相邻脊椎使其稳定并可能促进自然愈合。主要针对反复发作的腰椎间盘突出。 该手术适用于存在不稳定因素且保守治疗无效的腰椎间盘突出患者。术后应定期复查，监测恢复情况。

在治疗腰椎间盘突出引起的腰酸痛时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重不适感。同时，建议调整睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头，以支撑脊柱，有助于缓解症状。

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