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黑芝麻糊能补肾阴虚吗

2024-04-26 11:25:0339健康网
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核心提示:肾阴虚可以吃黑芝麻糊。

肾阴虚可以吃黑芝麻糊。

从中医食疗的角度出发,由于黑芝麻味甘,性平,入肝、肾二经,因此能够达到补益精血的作用,从而改善肾阴虚所致的症状。肾阴虚患者平时还可以多吃一些枸杞子、桑葚等食物,有利于疾病的恢复。

肾阳虚者不宜多食黑芝麻糊,因为其性质偏于滋腻,易碍胃滞脾,影响消化吸收功能。

对于肾阴虚的患者而言,在日常生活中,除了饮食调理外,还应注意保持规律的生活作息,避免过度疲劳,以利于肾脏健康。

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