肾阴虚可以吃黑芝麻糊。
从中医食疗的角度出发,由于黑芝麻味甘,性平,入肝、肾二经,因此能够达到补益精血的作用,从而改善肾阴虚所致的症状。肾阴虚患者平时还可以多吃一些枸杞子、桑葚等食物,有利于疾病的恢复。
肾阳虚者不宜多食黑芝麻糊,因为其性质偏于滋腻,易碍胃滞脾,影响消化吸收功能。
对于肾阴虚的患者而言,在日常生活中,除了饮食调理外,还应注意保持规律的生活作息,避免过度疲劳,以利于肾脏健康。
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到了秋季,秋燥会带来非常大的健康问题,立秋过后,大家是不是或多或少开始觉得皮肤干燥,怎么喝水都还是觉得口渴?或许,秋燥已经在不经意间缠上了你。今天食神为大家介绍一道耳熟能详的甜点——黑芝麻糊,不同于市场上购买的,自己做的黑芝麻糊更让人放心!