睡眠呼吸暂停怎么回事

睡眠呼吸暂停可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期吸烟、酗酒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肥胖

肥胖导致颈部脂肪堆积增多，压迫气道，影响气流通过，从而引起睡眠时呼吸暂停。减肥手术如胃旁路术可减少食物摄入和吸收，有助于控制体重，进而改善睡眠呼吸暂停。

2.扁桃体肥大

扁桃体肥大使咽部气道狭窄，在睡眠状态下由于肌肉松弛导致上气道塌陷而出现呼吸暂停现象。扁桃体切除术是常规用于治疗扁桃体肥大的方法，通过手术直接去除肥大的扁桃体组织来扩大气道。

3.舌根肥厚

舌根肥厚使得气道受压变窄，影响气流通过，导致睡眠中出现呼吸暂停。针对舌根肥厚引起的睡眠呼吸暂停，可以考虑使用口腔矫正器或进行舌根部分切除等手术治疗方法。

4.长期吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致呼吸道炎症和黏膜肿胀，进一步缩小气道，增加睡眠时呼吸暂停的风险。戒烟是预防和治疗由长期吸烟引起的睡眠呼吸暂停的关键措施。可通过替代品帮助戒烟，如口香糖、贴片等。

5.酗酒

酒精是一种中枢神经系统抑制剂，饮酒后会引起上气道肌肉松弛，导致气道塌陷，从而诱发睡眠呼吸暂停。对于酗酒引起的睡眠呼吸暂停，应首先劝导患者戒酒，并配合相应的生活方式调整和体重管理以改善病情。

建议定期进行睡眠监测，以便评估治疗效果和调整治疗方案。必要时，可在医师指导下使用持续气道正压设备或口腔矫治器辅助睡眠。

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