为什么驼背挺直后会腰酸背痛

驼背挺直后腰酸背痛可能是由于姿势不当引起的肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎关节紊乱、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.姿势不当引起的肌肉劳损

长期不良姿势会导致背部肌肉处于紧张状态，进而引起肌肉劳损和僵硬，从而导致腰酸背痛。针对肌肉劳损的治疗方法包括物理疗法、按摩以及适当的休息。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，椎间盘内的压力增加，压迫神经根，会引起腰部疼痛并向下肢放射。当患者将背部挺直时，可能会加重腰椎间盘的压力，进一步加剧疼痛感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的腰椎间盘突出引起的疼痛。

3.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，此时腰部肌肉无法承受突然改变姿势带来的拉伸，所以会出现疼痛的情况。对于腰肌劳损，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行止痛处理。

4.腰椎关节紊乱

腰椎关节紊乱可能导致脊柱小关节功能障碍，影响局部血液循环，当患者挺直身体时，可能刺激到受损的关节，诱发疼痛。针对腰椎关节紊乱，可通过牵引、手法复位等方式进行矫正。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易发生骨折。长时间驼背会使脊柱生理曲度发生变化，而挺直后脊柱需要重新调整其生理曲度，这个过程可能会对脆弱的脊椎产生压力，引起疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，患者可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂来改善病情。

建议定期进行全脊柱X光检查以评估脊柱状况，同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。