睡眠不足会猝死吗

睡眠不足可能会引起猝死。

睡眠不足时，大脑皮层的功能活动处于异常兴奋状态，使植物神经功能紊乱，进而诱发心血管疾病。长时间的心血管疾病会使患者出现胸闷、气短等症状，严重时甚至会出现呼吸困难的情况，若不及时治疗，就会导致猝死的发生。

长期存在慢性脑供血不足或心脏基础疾病的患者在睡眠不足的情况下，更容易发生猝死。

睡眠是生命活动中不可或缺的过程，良好的睡眠质量有助于维持机体正常生理功能，预防猝死的发生。因此，应重视睡眠健康，保持规律作息，避免过度疲劳。

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