焦虑久了可能会抑郁。
长时间的焦虑状态会导致中枢神经系统持续处于兴奋状态,使机体释放出大量肾上腺素,引起交感神经活动过度,进而引发一系列不适症状,严重时可诱发抑郁。
长期存在心理压力、遭受重大生活事件等可能增加焦虑与抑郁风险。这些因素可能导致大脑皮层功能紊乱,从而影响情绪调节中枢的功能,进一步导致焦虑向抑郁转化。
因此,对于长时间存在的焦虑或抑郁症状,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以预防潜在的心理健康问题。
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