手用力过度发麻疼痛怎么办

手用力过度发麻疼痛可以考虑针灸、肌电图引导神经阻滞、非甾体抗炎药、维生素B6、维生素B12等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或加剧，建议及时就医以评估是否需要物理治疗或进一步的诊断。

1.针灸

通过在特定穴位施加微弱电流刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。每次治疗时间约30分钟。适用于因手部肌肉过度使用引起的局部血液循环障碍、气血不畅所致的手部麻木及疼痛。

2.肌电图引导神经阻滞

利用专业设备对受损区域进行诊断，并注射局麻药以减轻症状，通常在医院完成。针对明确存在神经损伤或异常放电导致的上述情况时使用。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。当患者受到外伤后，可能会引起软组织肿胀、疼痛的情况发生，此时服用此药物可达到较好的效果。

4.维生素B6

维生素B6是辅酶A的重要组成部分，在体内参与多种代谢反应，有助于改善手部不适感。对于缺乏维生素B6引起的相应症状有益。

5.维生素B12

维生素B12是红细胞形成所必需的物质，补充后能促进血红蛋白合成，提高血液携氧能力，进而缓解上述不适。适合贫血患者日常食用。

在处理手部过度使用后的症状时，应避免进一步加重手部负担，以免影响恢复。建议减少手部活动量，增加休息时间，同时注意保暖，避免寒冷刺激。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。