肾阴虚患者可以通过适量运动来改善症状，但具体效果因人而异。
适量运动能够促进血液循环，提高新陈代谢，有助于缓解肾阴虚引起的不适症状。但是每个人的身体状况不同，因此运动对出汗的影响也会有所不同。如果出汗过多且伴有其他症状，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
肾阴虚患者在医生指导下服用滋补肝肾药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，也可以起到一定作用。
针对肾阴虚的症状，患者应注意避免过度劳累，保持充足睡眠，以免加重阴液亏损。同时还要注意饮食调理，多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，如芝麻、银耳等。
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