长期失眠可能会引起脑供血不足。
长期失眠会导致睡眠质量下降,机体得不到充分休息与恢复,容易引发一系列生理、心理变化,如交感神经兴奋性增高、内分泌失调等,这些因素都可能间接影响到大脑的血液供应,从而增加脑供血不足的风险。此外,对于有高血压基础疾病的人来说,长期失眠还会加重病情,进一步恶化脑供血不足的症状。
存在严重的焦虑症或抑郁症时,由于情绪持续处于高度紧张状态,此时也会导致血压升高,进而出现脑供血不足的现象。
长时间失眠不仅会影响神经系统功能,还可能导致免疫系统紊乱,因此建议患者日常注意规律作息,避免过度劳累,同时可适当运动放松心情,有助于改善睡眠质量。
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