腰椎间盘突出在中医上称为腰痛、痹证等。
腰椎间盘突出是由于外伤或长期劳损导致髓核组织脱出或破裂纤维环,压迫神经根或脊髓而引发的一系列临床表现。从中医角度分析,此属“腰痛”、“痹证”范畴,多因肾虚、寒湿侵袭等因素引起。患者可能经历腰部疼痛、下肢麻木、刺痛等症状,严重时可出现排尿障碍、性功能减退等情况。
常规体检包括直腿抬高试验、加强试验、X光片、CT扫描和MRI成像以评估脊柱结构和神经受压情况。非手术治疗如物理疗法、牵引、按摩以及药物治疗如止痛药和神经营养药物等可以缓解症状。对于保守治疗无效且病情进展者,微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术也是有效的治疗方法之一。
建议避免长时间保持一个姿势,尤其是弯腰动作,以减少对腰椎的压力。日常生活中注意坐姿正确,不要久坐不动,适当运动增强背部肌肉力量也有助于预防腰椎间盘突出的发生。
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