肾阴虚患者晚上可以适量运动,但应选择温和的运动方式。
肾阴虚患者在晚上适量运动有助于改善体质,增强抵抗力,但要避免过度劳累,注意休息,保持良好的生活习惯,有利于疾病的康复。
肾阴虚患者还应注意营养均衡,避免辛辣刺激性食物,保持充足睡眠,以助于身体恢复。
对于肾阴虚症状,患者可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肾阴药物进行调理治疗。
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仲景牌六味地黄丸,药材纯正地道,制剂先进,因其为浓缩剂型,服用量少,不含糖,更适宜现代人养生保健的新要求。