卵泡大小正常范围是多少mm

这回咱聊聊卵泡大小正常范围，先说说俺们小区里的小吕。小吕最近有点儿不舒坦，老是感觉肚子疼。

她平时可活泼啦，爱跳广场舞，可自从那次肚子疼之后，就不太爱说话了。她说好像有啥东西堵着似的，难受得不行。

后来啊，她实在受不了了，就去了医院。大夫给她做了检查，告诉她是因为卵泡发育异常引起的腹痛。经过了一段时间的治疗，她的症状得到了缓解，现在又变得开朗起来。

原来啊，卵泡大小正常范围一般是在18-25毫米之间。如果卵泡过小或者过大，都可能影响到受孕的机会。所以，备孕期间的姐妹们一定要注意观察自己的身体变化哦！

咱们接着说说小吕的卵泡大小异常问题，她可是从生活中的一些小细节上做出了改变。你知道吗，备孕期间的姐妹们，关注排卵周期、调整饮食结构、适量运动促进卵泡健康生长以及保持充足睡眠，都是帮助卵泡恢复健康的关键步骤！（举个栗子：?排卵周期，小吕每天都会记录体温，一旦发现体温上升，就代表排卵期到了，她会调整好时间，抓住这个机会进行同房。?调整饮食结构，小吕不再吃垃圾食品，而是多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等。?适量运动，小吕每天都会去小区的健身器材上做运动，如跑步机、动感单车等，每次运动30分钟，每周至少5次。?保持充足睡眠，小吕每晚都会保证8小时的睡眠时间，不熬夜，不看手机，让身体得到充分的休息。）

希望这些小技巧能帮到大家，如果姐妹们还有其他备孕问题，欢迎留言分享哦！

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