成人睡觉老流口水是什么原因

你知道吗？大人睡觉时也会出现流口水的现象。这不，我身边的朋友小邓就遇到了这样的困扰。

起初，小邓以为是自己吃多了或者睡姿不对引起的暂时现象，但后来发现情况并没有改善。他开始感到尴尬，因为每次醒来都会发现自己枕头上湿漉漉的，而且这种情况经常发生。这让他的自信心受到了打击，甚至影响了他的社交活动。

终于有一天，小邓决定去看医生。经过一系列检查，医生告诉他，这是因为他患上了睡眠呼吸暂停综合症。这是一种常见的睡眠障碍，会导致人们在睡眠中反复停止呼吸，从而引起打鼾、夜间多动症等症状，其中也包括流口水。医生建议小邓佩戴口腔矫正器来治疗该病症，以帮助他保持呼吸道畅通。

经过一段时间的治疗，小邓的症状得到了明显的缓解。现在，他已经不再为自己的流口水而感到尴尬或不安了。

其实，成年人睡觉流口水是一种比较常见的现象，通常与多种因素有关，如鼻腔阻塞、颌骨畸形等。如果这种现象频繁发生，可能需要进行进一步的检查和治疗。所以，如果你也有类似的情况，不要害羞，及时就医才是正确的选择。

接下来，我们来看看小邓是如何应对这些困扰的。首先，他调整了枕头高度以避免仰卧位睡眠姿势，确保头部略微抬高，这样可以减少口腔分泌物的倒流。你可以试试在枕头下方放置一个折叠的毛巾或使用特制的抬高枕头来实现这一目的。这样做可以让你的呼吸道更加顺畅，避免流口水的发生。??

其次，小邓使用了抗组胺药物来控制过敏性鼻炎，减少鼻腔分泌物的产生。如果你也有类似的问题，可以咨询医生开具适合你的抗组胺药物。服用时间一般在睡前，这样可以有效控制夜间症状。??

最后，小邓使用了非处方口腔保健产品，如含漱液或牙线，来保持口腔卫生，减少细菌滋生。这些产品可以在睡前使用，确保口腔清洁，避免因口腔问题引起的流口水。??

当然，每个人的病情和身体状况都不同，如果流口水问题持续存在，建议及时就医，进行相关检查和治疗。希望这些小技巧能对你有所帮助，让你告别尴尬的流口水问题。如果你有任何问题或需要更多建议，请留言分享你的经验，让我们一起探讨如何改善睡眠质量。??

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。