腰疼腰间盘突出做着疼的加重

腰疼腰间盘突出患者可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、椎间孔镜下椎间盘摘除术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度腰痛及伴随的轻微炎症。不适用于急性肾功能衰竭者。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肌肉紧张和减轻疼痛。具体操作需根据个体差异调整。 适合慢性腰痛或术后康复期使用。急性期软组织损伤禁用。

3.针灸

针灸是传统中医手法，在特定穴位施以针刺以调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫引起的腰痛。由专业针灸师在门诊操作。 适用于因寒湿侵袭、经络阻滞所致之腰部酸痛。注意避免在皮肤破损处施行。

4.牵引疗法

牵引疗法利用外加力量将脊柱伸展，降低椎间压力，缓解神经根受压引起的腰腿痛。通常在医师指导下进行，并可能需要定期访问物理治疗师。 用于治疗椎间盘突出、腰肌劳损等情况。妊娠期女性慎用。

5.椎间孔镜下椎间盘摘除术

椎间孔镜下椎间盘摘除术是一种微创手术，通过小切口进入椎管内，移除突出的椎间盘组织，解除神经压迫。属于有创性操作，需全麻下进行。 适应于保守治疗无效且存在明确椎间盘突出导致坐骨神经痛的患者。对于合并严重骨质疏松、椎管狭窄者应谨慎考虑。

在接受任何治疗前，建议咨询专业医生以确定最适合的方案。日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时适当运动如瑜伽、游泳等，有助于改善腰背部肌肉的力量和柔韧性，预防腰椎疾病的发生。

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