吃紧急避孕药和做人流哪个伤害大

这不，我那好姐妹小许最近就跟我吐槽了一回她那次“惊险”的经历。当时她正跟男朋友热恋中，没想却意外怀孕了。

说起这事啊，还得从那天晚上说起。那天晚上他们俩一时冲动，干柴烈火地滚了一夜床单。第二天早上，小许才想起没采取措施，慌得不行，赶紧让男友去买紧急避孕药。可谁知，男友回来时手里拿的是几盒补血口服液，他以为那是紧急避孕药呢！

小许当时就崩溃了，心想完了，万一怀上了咋办？于是两人商量着要不要去做人流手术。可是，听说人流对身体伤害很大，而紧急避孕药好像也没那么可怕，所以她们两个就在网上搜索了一下，看看哪种方式更好一些。

后来，小许还是决定去医院咨询一下。经过一番检查，医生告诉她，还好吃了紧急避孕药，否则就得做人流手术了。医生说，虽然紧急避孕药也有一定的副作用，但比起人流来说，它的危害性还是要小很多。听了医生的话，小许松了一口气，也更加庆幸自己及时服用了紧急避孕药。

其实，紧急避孕药和人流相比，确实前者更安全一些。因为紧急避孕药只是通过改变体内激素水平来达到避孕的目的，而人流则是直接将胚胎组织从子宫内刮出来，对身体造成的损伤更大。不过，不管是服用紧急避孕药还是进行人流手术，都需要在专业医生指导下进行，不能自行决定。毕竟，身体健康才是最重要的嘛！

听完小许的经历，我也替她松了一口气。不过，紧急避孕药和人流手术虽然能避免意外怀孕带来的麻烦，但并不是长久之计。想要真正保护好自己，还是要从日常生活中做起。接下来，我给大家盘点一下小许在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢??

?紧急避孕药

小许在发生意外后，第一时间让男友去药店购买了紧急避孕药。服用时间一般在发生性行为后72小时内，越早服用效果越好。服用后可能会出现恶心、呕吐等不适症状，但这些症状通常会在24小时内消失。

?健康饮食

小许意识到身体健康的重要性，开始注重饮食。她增加了蔬菜、水果和全谷类食品的摄入量，减少了高热量和高脂肪食物的摄入。她还开始喝绿茶，绿茶富含抗氧化剂，有助于提高免疫力。

?规律运动

小许开始每天进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步或骑自行车。她还尝试了瑜伽和普拉提，这些运动可以帮助缓解压力和焦虑。规律运动有助于提高心肺功能和身体代谢率，帮助身体更好地应对疾病。

希望这些小技巧能对大家有所帮助。记得关注自己的身体健康，及时采取措施保护自己。如果有任何问题或需要帮助，欢迎留言分享。

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