这不,我那好姐妹小于刚怀上没多久,就碰上了这么个事儿。她一开始还以为是普通感冒呢,谁知道后来才发现是被新冠病毒给“绊倒”了。
小于说她当时就是觉得嗓子有点儿疼,以为是孕期常见的喉咙不适,就没太在意。可是后来症状越来越明显,咳嗽、发热、浑身无力,连走路都费劲。她开始担心自己的身体状况会影响到宝宝的健康,心里十分焦虑。
看到这种情况,小于赶紧去当地的医院就诊。经过检查,医生告诉她确实是感染了新冠病毒,但幸好发现得早,对胎儿的影响应该不会太大。医生给她开了些药物进行治疗,并叮嘱她要注意休息,多喝水,保持良好的心态。
经过一段时间的调养,小于的身体逐渐恢复过来,她的体温也降了下来,不再感到那么虚弱了。现在她已经能够正常活动,而且也没有出现其他并发症的情况。
小于告诉我,她在网上查阅了一些资料,了解到怀孕期间如果感染了新冠病毒,需要及时就医并告知医生自己处于妊娠状态。因为孕妇的免疫系统会受到一定的抑制,所以她们更容易感染病毒,同时也更易发展成重症。此外,孕妇还要注意补充营养,增强体质,以提高自身抵抗力。
小于的经历告诉我们,孕期感染新冠病毒并不可怕,只要及时采取措施,就能有效控制病情。那么,接下来我们来盘点一下小于在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢??
?咽痛缓解:小于发现喉咙不适后,第一时间使用了含漱液缓解疼痛,同时避免食用刺激性食物,如辛辣、酸甜等,以减轻咽部刺激。这样做可以缓解咽痛,减少不适感。
?营养补充:为了增强身体抵抗力,小于在医生的建议下,调整了饮食结构,增加了蛋白质和维生素的摄入,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。这些食物有助于提高免疫力,帮助身体对抗病毒。
?适量运动:虽然身体不适,但小于并没有完全卧床休息,而是根据身体状况,适当进行了一些轻度的活动,如散步、瑜伽等。这样做可以促进血液循环,缓解疲劳,对身体恢复有帮助。
?心理疏导:面对突如其来的疾病,小于难免会感到焦虑和恐惧。为了缓解情绪,她通过阅读相关资料和与家人朋友交流,保持良好的心态。良好的心态有助于减轻身体的不适感,促进身体的恢复。
希望这些小技巧能对大家有所帮助,如果有其他问题或需要更多建议,欢迎留言分享。
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