泌乳素过高是什么原因引起的

听说泌乳素过高也能引起身体不适？这不，我身边的朋友小高就因为这个闹得慌。

说起小高啊，她可是个爱美的姑娘。平时喜欢穿漂亮裙子，化精致妆容，连香水都是香型挑剔。可最近，她却突然变得不爱打扮了，甚至有时候还会穿着睡衣出门。一开始我以为是工作太忙没时间捯饬，后来才发现她的脸色有些发黄，整个人也显得疲惫不堪。小高说她感觉乳房有点胀痛，但又不像来月经前那么明显，所以一直没在意。

直到有一天，小高实在受不了这种症状，便去医院做了检查。经过一系列的检测，医生告诉她是因为体内泌乳素过高导致的。听到这里，小高一脸懵逼：“泌乳素不是只有生完孩子才会分泌吗？”医生耐心地给她解释道：“泌乳素是由脑垂体分泌的一种激素，它的主要作用是促进乳腺发育和分泌乳汁。但是，在某些情况下，如怀孕或哺乳期结束后，女性体内的泌乳素水平会下降至正常范围。而在其他时候，如果泌乳素水平过高，就会出现一些异常的症状。”听了医生的话，小高恍然大悟。

原来，泌乳素过高可能是由于多种因素引起的，例如垂体瘤、甲状腺功能减退症等。当泌乳素水平超过正常范围时，除了乳房胀痛外，还可能出现月经紊乱、性欲减退等症状。因此，一旦发现这些症状，应及时到医院进行检查，以便及时诊断并采取相应的治疗措施。

大家好，我是小高，一个曾经因为泌乳素过高而感到困扰的女孩。经过一番努力，我终于找到了改善的方法。现在，我来给大家分享一下我所采取的具体措施和改善经验。

?调整饮食结构，低碘饮食，避免过度劳累，增加体育锻炼强度。这是我在医生的建议下开始实施的。我开始减少海鲜、海带等高碘食物的摄入，同时增加蔬菜、水果的摄入量。我还开始进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少三次，每次30分钟以上。这些措施帮助我控制了体内泌乳素的水平，缓解了乳房胀痛的症状。

?调整饮食结构，低碘饮食，避免过度劳累，增加体育锻炼强度。我每天都会记录自己的饮食和运动情况，确保自己能够坚持下去。我还尝试了瑜伽和冥想，这些活动有助于放松身心，缓解压力，进一步降低泌乳素水平。

?调整饮食结构，低碘饮食，避免过度劳累，增加体育锻炼强度。我建议大家在日常生活中也要注意这些方面，特别是对于那些有泌乳素过高问题的人群。此外，如果大家发现自己出现了类似小高描述的症状，一定要及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

希望我的分享能够帮助到大家，也希望大家都能够关注自己的身体健康，如果有任何问题，欢迎留言分享。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。