孕前准妈妈要做的检查有哪些

我有一个好朋友叫小许，她最近身体不太舒服。听说是怀孕了，想备孕却不知道该做什么准备，于是找我咨询。

小许说她最近总感觉疲惫不堪，食欲不振，还有些恶心呕吐。这些症状让她很担心，因为以前从来没有这样过。她觉得自己可能患上了什么疾病，但又不敢去医院确诊，怕影响到未来的宝宝。

后来，在我的劝说下，小许终于鼓起勇气去看了医生。经过一系列检查，医生告诉她是因为体内激素水平变化引起的不适感。医生建议小许放松心情，保持良好的生活习惯，同时补充一些必要的营养物质，如叶酸等。听了医生的话，小许开始调整饮食结构，增加运动量，并按时服用叶酸片。慢慢地，她的身体状况有了明显的改善，那些不舒服的症状也消失了。

小许还告诉我，她在医院的时候，医生告诉她孕前准妈妈要做的一些必要检查项目。这些检查包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等传染病筛查、甲状腺功能检查、心电图、B超等。这些检查可以帮助医生判断孕妇的身体状况是否适合孕育新生命，及时发现并处理潜在的风险因素，保障母婴健康。

过渡句：听完小许的经历，我也很为她担心，不过还好她及时就医并采取了正确的措施。现在，我来给大家盘点一下小许在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢??

?孕期营养补充：小许调整了饮食结构，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。她还开始补充叶酸片，以预防胎儿神经管缺陷。这些措施有助于提供胎儿所需的营养，促进胎儿健康发育。

?适度运动：小许开始进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，以改善身体状况。她避免高强度运动和长时间站立，以免影响胎儿健康。这些运动有助于增强体质，缓解孕期不适。

?规律产检：小许按照医生的建议，定期进行产检，监测胎儿的生长发育情况。她还接受了必要的检查项目，如血常规、尿常规、甲状腺功能检查等，以确保身体状况适合孕育新生命。这些检查有助于及时发现并处理潜在的风险因素，保障母婴健康。

?心理调适：小许通过阅读相关书籍、参加孕妇课程等方式，学习如何应对孕期的心理变化。她还与家人和朋友分享自己的感受，得到了他们的支持和理解。这些措施有助于缓解孕期的心理压力，促进身心健康。

希望这些小技巧能对大家有所帮助，如果大家还有其他问题或需要更多的建议，欢迎留言分享。

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