别以为老司机就能掌控一切,我这铁粉团里的小孙就是个例子。她那月事刚走没几天,就想着开车上路,结果被卡住了。
小孙最近有点儿蔫儿吧唧的,她说来着姨妈的时候,肚子疼得跟刀绞似的,可这会儿还没过劲儿呢,就觉得下面湿漉漉的,还有点儿痒痒。她琢磨着可能是姨妈走了,身体开始恢复正常了吧,也没太在意。
昨天晚上,小孙突然觉得不对劲儿,因为她的裤裆里有血迹。于是她赶紧去了医院,经过检查,医生告诉她这是阴道炎的症状,需要服用抗生素治疗。听了医生的话,小孙乖乖地吃了药,现在感觉好多了。
后来,小孙还问了医生关于“月经干净后5日造人”的问题。医生告诉她,这个时间点并不是最佳受孕时机,因为此时女性生殖道内可能仍有残留的经血或分泌物,容易引起感染或其他并发症。所以,如果想要备孕,最好等到月经周期中间的安全期再尝试。
老司机也有翻车的时候,姨妈走后还被卡住,小孙的经历告诉我们,姨妈走后也要注意身体护理。不过不用担心,接下来我会给大家盘点一下小孙在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢??
?月经期间卫生维护:姨妈走后,小孙非常注意卫生,她用姨妈巾垫在内裤上,每隔4小时更换一次,避免细菌滋生。姨妈巾要选择透气性好的,以免闷热不透气导致细菌滋生。姨妈巾的使用时间不宜过长,建议不超过8小时,以免滋生细菌。姨妈巾的更换频率因人而异,建议根据自己的实际情况来调整。
?饮食调整:姨妈走后,小孙没有吃辛辣刺激性食物,而是选择了清淡易消化的食物,如小米粥、蔬菜汤等,这些食物有助于缓解腹部不适。此外,她还多喝水,保持水分摄入,促进身体代谢。
?个人清洁习惯优化:姨妈走后,小孙每天早晚用温水清洗外阴部,保持外阴部干燥,避免细菌滋生。她还避免使用含有刺激性成分的洗液,以免刺激外阴部,引起不适。
?适度运动:姨妈走后,小孙没有剧烈运动,而是选择了适度的运动,如散步、瑜伽等,这些运动有助于促进血液循环,缓解腹部不适。
希望这些小技巧能够帮助大家更好地照顾自己,如果大家还有其他问题,欢迎留言分享哦!
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