孕晚期大腿根抽筋怎么回事

孕晚期大腿根抽筋可能是维生素D缺乏、缺钙、腰椎间盘突出、外伤后遗症、肌腱炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.维生素D缺乏

维生素D是促进钙吸收的重要物质，当其缺乏时会导致血钙降低，引起肌肉兴奋性增加，从而出现抽筋的症状。可通过食用富含维生素D的食物如鱼类、蘑菇等补充，必要时也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行改善。

2.缺钙

缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐，表现为大腿根部抽筋。可适当多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。若效果不佳，可在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫坐骨神经，刺激周围组织，可能导致大腿根部疼痛和抽筋。患者可以遵照医生的意见通过热敷的方式缓解不适症状。

4.外伤后遗症

外伤可能损伤到局部的软组织或者骨骼，导致血液循环不畅，进而引发抽筋的现象。建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。

5.肌腱炎

肌腱炎是由过度使用或受伤引起的肌腱发炎，炎症反应会引起局部肿胀和疼痛，夜间睡眠时容易诱发肌腱收缩，从而产生抽筋的感觉。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

针对孕期大腿根部抽筋的情况，建议孕妇定期进行孕期保健检查，监测电解质水平和钙质含量，以预防和早期发现相关问题。此外，适量的日光浴有助于皮肤合成维生素D，有利于钙的吸收利用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。