牙龈总出血鼻涕总有血块

牙龈总出血、鼻涕总有血块，多考虑是缺乏维生素C导致的坏血病。

坏血病是一种因长期缺乏维生素C引起的营养缺乏症，会导致毛细血管脆性和通透性增加，容易引起牙龈肿胀、出血以及鼻腔出血的症状。患者可能会伴随乏力、食欲减退、体重下降等症状，可通过血液检测来确诊。治疗通常需要补充维生素C制剂，并改善饮食习惯，保证摄入足够的维生素C。

此外，还应排除是否存在凝血功能障碍或慢性炎症疾病等可能引起牙龈出血和鼻腔出血的情况。

建议定期进行口腔检查和全身健康评估，以早期发现并处理潜在的问题。保持良好的口腔卫生习惯，避免使用硬质牙刷过度刷牙，以免损伤牙龈。

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