脚扭伤了为什么脚后跟痛

脚扭伤后脚后跟痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨骨折、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等疾病的表现，这些疾病都可能导致足部软组织损伤或跟骨结构异常。患者应避免过度活动，以免加重疼痛和损伤，同时建议及时就医以获得适当的治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。当患者行走时，足底筋膜受到牵拉，从而引起疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜的压力，减轻疼痛。

2.跟腱炎

跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的炎症，会导致跟腱肿胀和疼痛。当患者行走时，跟腱承受着更大的压力，进而加剧疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻跟腱的炎症和疼痛。

3.距骨骨折

距骨骨折是指距骨发生断裂，通常由外力作用引起。骨折处可能会出现血肿或积液，压迫周围神经组织，导致疼痛。这种疼痛可能随着患者的活动而加剧。手术治疗是常见的治疗方法，包括切开复位内固定术等。

4.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊炎是由于长期摩擦或压迫跟骨周围的滑囊所引起的炎症反应。炎症刺激滑囊壁增生肥厚，形成滑囊壁钙化点，刺激局部产生无菌性炎症，从而引起疼痛。可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

5.跟骨骨刺

跟骨骨刺是一种慢性退行性疾病，其特征为跟骨结节处软骨面出现局限性骨质异常增生。骨刺的存在会刺激周围的韧带和软组织，引起疼痛。可通过封闭注射的方式将利多卡因和曲安奈德混合配比后直接注入到病变部位，以达到快速止痛的目的。

建议定期复查X光片或MRI以监测病情变化，避免剧烈运动，减少足部负担。

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