为什么一到晚上就咳嗽的特别严重

“夜咳成疾”这个话题让我想起了我的好朋友小高。一开始，他只是觉得喉咙有点痒，以为是普通的感冒症状，没想到后来却变成了每晚都难以忍受的剧烈咳嗽。

小高是个乐观开朗的人，平时喜欢打篮球和唱歌。然而自从开始出现夜间咳嗽的症状之后，他的生活质量受到了很大的影响。每次晚上睡觉前，他都会感到喉咙干痒难忍，甚至有时候会咳得眼泪直流。这种痛苦的感觉让他无法入眠，白天的时候也常常精神不振。

我劝说小高去看医生，经过检查，医生告诉他这是慢性支气管炎引起的夜间咳嗽。医生给他开了药物治疗，并建议他改变生活习惯，如戒烟限酒等。经过一段时间的治疗和调整生活方式，小高的咳嗽情况得到了明显的改善，现在已经能够正常入睡并且白天也有更多的精力去享受生活。

原来，慢性支气管炎患者的呼吸道黏膜长期受到炎症刺激，导致分泌物增多，而夜晚时体位的变化会使分泌物流回咽喉部刺激咳嗽中枢，从而引起夜间咳嗽加重的现象。这就是所谓的“夜间咳嗽”。通过药物治疗和生活方式的调整，可以减轻炎症反应，减少分泌物的产生，从而缓解夜间咳嗽的情况。

夜咳成疾，但不必过于担心，因为我们可以采取一些措施来缓解症状。接下来，我将分享小高在经历夜间咳嗽时所采取的一些小技巧，包括睡前抬高床头、保持室内空气清新、饮食调理等。这些方法简单易行，大家可以尝试一下，希望对大家有所帮助。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。