这不最近嘛,我身边的朋友小董突然就感觉浑身没劲儿,嗓子也疼得厉害。他以为是感冒了,但又怕自己得了新冠,于是赶紧去做了检查。
小董平时是个乐天派,可这次却蔫头耷脑的,整个人都像是变了个人似的。他说自从出现了症状,就一直担心自己是不是感染了新冠病毒,整天心神不宁的,连饭都没吃好,觉也没睡踏实。
后来实在扛不住了,他就去医院做了检查。结果出来后,医生告诉他,他的确是患上了普通感冒,不用担心。听了这话,小董心里一块石头终于落地了。医生给他开了些药,叮嘱他好好休息,多喝水,很快就会好的。
小董还告诉我,他还学到了一些关于新冠检测的知识。原来啊,新冠检测有两种方式,一种是抗原检测,另一种是核酸检测。抗原检测是通过试纸条检测样本中是否存在病毒蛋白,而核酸检测则是检测样本中是否有病毒RNA。这两种检测方法各有优缺点,具体选择哪种取决于具体情况和个人需求。
确诊新冠的担忧瞬间消失,小董也终于松了一口气。不过,虽然他没有感染新冠病毒,但普通感冒也让他感到十分不适。为了缓解症状,小董分享了以下这些小技巧,具体步骤如下图所示:
?喝温水加蜂蜜
为了缓解嗓子疼痛,小董建议大家喝温水加蜂蜜。他说,这种方法可以起到镇痛和消炎的作用,帮助缓解喉咙不适。具体操作是将适量的蜂蜜加入温水中,搅拌均匀后饮用。
??喉咙口含片
喉咙口含片也是小董缓解嗓子疼痛的首选。他推荐使用含有消炎镇痛成分的含片,如复方草珊瑚含片,可以快速缓解喉咙疼痛。
??蒸汽吸入法
对于鼻塞和流涕,小董推荐使用蒸汽吸入法。他说,这种方法可以缓解鼻塞和流涕,让呼吸更加顺畅。具体操作是将热水倒入盆中,加入几滴薰衣草精油,然后将脸靠近盆边,用毛巾将头部围住,深呼吸几次。
??调整饮食习惯
最后,小董建议大家调整饮食习惯,避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,如蔬菜水果和粥类。他说,这种方法可以减轻胃肠道负担,缓解不适症状。
希望这些小技巧能帮助大家缓解感冒症状,保持身体健康。如果大家还有其他缓解感冒症状的方法,欢迎在评论区留言分享。
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