血压90至140能吃达泊西汀吗

最近，我的朋友小沈开始感到头晕目眩，有时还会出现心慌的情况。他担心自己的身体出了问题，于是决定咨询一下医生。

小沈平时是个非常活泼开朗的人，但自从出现了这些症状之后，他的情绪变得有些低落。他常常会突然感到紧张不安，甚至有时候还会因为一些小事而大发雷霆。这让他很困扰，因为他不知道这是不是身体不适引起的。

为了找出原因，小沈去了当地的医院进行检查。经过一系列的测试，医生告诉他，他的血压有点偏高，达到了90-140mmHg。医生建议小沈注意饮食习惯，避免过度劳累，并且定期监测血压。此外，医生还给小沈开了些药物来帮助控制血压。经过一段时间的治疗，小沈的症状得到了明显的缓解，他也变得更加乐观自信。

关于血压的问题，小沈也做了不少功课。他了解到，90-140mmHg的血压属于正常范围内的高血压前期，此时可以考虑通过生活方式干预来改善情况。至于达泊西汀，这是一种抗抑郁药，对于血压没有直接影响。但是，如果患者同时存在抑郁症等精神疾病，可能需要服用这类药物，这时就需要根据具体情况来判断是否适合使用达泊西汀。总之，在面对健康问题时，及时就医并听从专业医生的建议是最重要的。

小沈的经历告诉我们，关注身体健康非常重要。针对高血压前期，我们可以尝试一些简单的生活方式干预来改善情况。接下来，让我们来看看小沈分享的实用小技巧吧！

?调整作息时间：小沈意识到自己经常熬夜，于是他开始调整作息时间，每天保证7-8小时的睡眠。这样做有助于降低血压，缓解头晕目眩的症状。??

?减少钠盐摄入：小沈开始减少食物中的钠盐摄入，如少吃咸菜、腌制品等。他发现，这样做有助于控制血压，改善心慌的感觉。??

?适量增加钾含量丰富的食品：小沈开始增加摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。这些食物有助于平衡体内的钠和钾，降低血压。??

除此之外，小沈还建议定期监测血压，保持适度的身体活动量，如散步、瑜伽等。这些措施可以帮助控制血压，缓解症状。??

希望这些小技巧能对大家有所帮助。如果大家有任何问题或需要更多的健康建议，欢迎留言分享。我们一起来关注身体健康，让生活更加美好！????

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。