食管炎反流性食管炎吃什么药好

我有一个好朋友叫小张，他最近总是感觉胸口烧灼样痛，有时还会伴随嗳气、恶心等症状。听他说起这些不适时，我就想到了之前看到的一个关于胃病的文章，于是建议他去看医生。

小张说他一开始并没有太在意这些症状，以为只是吃坏了肚子或者压力大引起的。但是随着症状越来越频繁，他的生活质量受到了很大的影响。有时候甚至因为疼痛而无法正常进食或工作，这让他感到非常困扰。

后来，小张决定去医院看看，经过一系列检查，医生告诉他这是反流性食管炎的症状。医生给他开了质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物来缓解症状。小张按时服用药物，同时调整饮食习惯，避免辛辣刺激食物和过饱过饥，渐渐地，他的症状得到了明显的改善。

小张还通过查阅资料得知，治疗反流性食管炎需要选用能够有效减少胃酸分泌的药物，以减轻食管黏膜受到的损伤。常用的药物包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，如雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等。此外，生活方式改变也是治疗的重要组成部分，如抬高床头、戒烟限酒、避免过度肥胖等。

小张的经历告诉我们，胃病虽然常见，但也不能掉以轻心。那么，我们该如何预防和缓解胃病呢？下面，我来给大家盘点一下小张在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢??

?抬高床头睡眠

为了避免夜间胃酸倒流，小张选择在睡觉时抬高床头。这样做可以减少胃酸逆流的机会，缓解烧心的症状。具体操作是：在床头放置一个枕头，高度约为15-20厘米，睡前调整好枕头高度，保持头部高于身体10-15度。

?避免过饱和过饿

小张意识到，过度饮食或饥饿都会加重胃部不适。因此，他调整了饮食习惯，避免过饱和过饿。具体做法是：分餐制，每餐食量适中，避免暴饮暴食；定时进餐，避免长时间空腹或饥饿。

?清淡饮食

小张了解到，辛辣刺激食物会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。因此，他调整了饮食结构，以清淡为主。具体做法是：减少辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物的摄入。

?适度运动

小张知道，适当的运动可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。因此，他开始进行适度的运动。具体做法是：根据个人情况选择适宜的运动方式和强度，如散步、慢跑、瑜伽等，每次运动时间控制在30分钟至1小时之间。

希望这些小技巧能帮助大家预防和缓解胃病。如果大家还有其他问题或需要更多的帮助，欢迎留言分享或咨询医生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。